Glem iPhone skærmtid adgangskode? Nulstil det nu!
Sidst opdateret den 18. juni 2025 af Joanna LakeHvordan kan jeg nulstille min iPhones skærmtidsadgangskode? Mit barn vil bruge min gamle iPhone, og jeg vil indstille en ny skærmtidsadgangskode for at regulere hans enhedsbrug. Problemet er, at jeg ikke ved, hvordan jeg skal ændre det. Kan du hjælpe mig?
Skærmtid er kendt for sine forældrekontrolfunktioner. Det hjælper forældre med at kontrollere, hvor længe deres børn kan bruge deres enheder og få adgang til bestemte apps og websteder. Det er også et godt værktøj for voksne, der ønsker at begrænse deres skærmtid og fokusere mere på andre ting end skærmen.
Nu, for at skærmtid skal være effektiv, skal den have en sikker adgangskode. Hvis du tilfældigvis glemmer eller ønsker at ændre den nuværende, har du valget mellem at nulstille den.
Nulstilling af skærmtid er en ret nem opgave, dog kan nogle mennesker have glemt deres vej rundt i funktionen eller kan ikke huske adgangskoden. I dette tilfælde er der behov for ekstra trin for at få succes nulstil skærmtid.
Hvis du nu har glemt din adgangskode eller simpelthen ikke ved, hvordan du nulstiller skærmtiden, er denne artikel til dig. Nedenfor har vi listet de nemmeste måder at nulstille skærmtid med eller uden adgangskode. Læs videre!

I denne artikel
Hvad skærmtid har at tilbyde
Før vi fortsætter med løsningerne, lad os diskutere nogle af skærmtidens bedste funktioner.
Som nævnt ovenfor er dette værktøj specifikt designet til at hjælpe brugere med at minimere eller kontrollere enhedsbrug. Her er nogle af dens vigtigste funktioner:

Nedetid
Giver dig mulighed for at planlægge tid væk fra skærmen ved at begrænse app-adgang i bestemte timer (f.eks. sengetid, kontortid).
Begrænsninger for indhold og privatliv
Hjælper med at blokere upassende indhold, begrænse køb og kontrollere adgangen til visse funktioner. Indeholder også muligheder for at begrænse eksplicit indhold, web-browsing og placeringsdeling.
App Limits
Dette lader dig indstille tidsgrænser for specifikke apps eller appkategorier (f.eks. spil eller sociale medier). Når grænsen er nået, er appen begrænset, medmindre du tilsidesætter den.
Familie Deling
Forældre kan konfigurere skærmtid for deres børns enheder og fjernadministrere grænser. Indeholder værktøjer til at godkende appkøb og overvåge børns aktivitet.
Ud over disse er der stadig en masse skærmtidsfunktioner, der er værd at tjekke ud. Men før vi rent faktisk kan gøre det, skal vi nulstille det først. Se den næste del for at kende de bedste løsninger.
Metode 1: Nulstil skærmtidskode med indstillinger
Efter iOS 13.4 eller nyere kan Apple-brugere ændre/deaktivere skærmtidskode på iPhone. Dog skal barnets skærmtidsadgangskode nulstilles på forældrenes enhed.
Tip: Sådan kender du iOS-versionen på din iPhone
Gå til Indstillinger ⟶ Generelt ⟶ Om os, og se på Softwareversion, så ved du hvilken iOS der er på din iPhone
Sådan nulstiller/ændrer du dit skærmtidskodeord.
Trin 1
Start først skærmtid via Indstillinger > Skærmtid. Rul derefter ned og tryk på Sluk skærmen tid.
Trin 2
Indtast derefter din adgangskode på den næste skærm. Derefter kan du foretage ændringer i indstillingerne eller ændre adgangskoden.

Trin 3
Når du er færdig, skal du blot trykke på Tænd for skærmen på samme skærm.
(Fjernadgang) Nulstil barnets skærmtidskode
Hvis du vil nulstille skærmtidsadgangskoden på dit barns enhed, men ikke har fysisk adgang til den, skal du følge disse trin.
Lås din iPhone op, åbn Indstillinger app, og vælg Skærmtid. Stryg ned, og tryk på dit barns navn.
Berør derefter Skift skærmtidskode/Slå skærmtidskode fra to gange. Og du skal muligvis tjekke din identitet med Face ID/Touch ID eller indtaste iPhone-adgangskoden.
Varsel
Hvis du ikke har adgang til skærmtidsadgangskoden, anbefales følgende metoder. Bemærk, nogle af dem kræver, at du nulstiller hele din enhed, hvilket vil slette alle dine data. Før du går videre, anbefaler vi at sikkerhedskopiere dine filer for at undgå tab af data.
Hvis du vil undgå disse ekstreme metoder, kan du prøve at kontakte Apple Support og få hjælp til, hvordan du nulstiller skærmtiden uden adgangskode. Teamet kan kræve forskellige dokumenter til verifikation, såsom købsbevis, identifikation osv. Processen kan også tage et par dage.
Metode 2: Nulstil skærmtidskode med iPhone Unlocker
Hvis du ikke er i stand til at nulstille skærmtidsadgangskoden med indstillinger, kan du fjerne skærmtidsadgangskoden direkte med et professionelt oplåsningsværktøj.
Dette fantastiske værktøj kan nemt låse forskellige typer enhedssikkerhed op, selv låse på funktioner såsom skærmtid. Med 4uKey er der ingen grund til at teste en masse metoder, da dette værktøj vil låse op for skærmtid og løse dit dilemma inden for et par minutter.
iPhone Unlocker
Et af de bedste og mest effektive iOS-oplåsningsværktøjer.

iPhone unlocker er designet til at hjælpe brugere med ubesværet at låse deres enhed op, herunder nulstille skærmtidsadgangskoden. Så du kan bruge den til at nulstille skærmtidskode, og du vil være i stand til at bruge den begrænsede app, der har nået tidsgrænserne.

Desuden er den i stand til at nulstille skærmtidsadgangskoden uden at blokere nogen tjenester, så du kan få fuld adgang til funktionerne på iPhone, som du altid gør.
På grund af iPhone Unlockers brugervenlige design, kan du nulstille skærmtidsadgangskoden med et par klik. Prøv det nu!
Trin til at nulstille skærmtidskode med iPhone Unlocker:
Trin 1:
Download og installer 4uKey iPhone Unlocker på din computer ved at klikke på knappen nedenfor.
Trin 2:
Åbn programmet, tilslut derefter din iPhone og pc, og lad den stole på computeren. Dernæst skal du markere indstillingen Lås iOS-skærm op.

Trin 3:
Følg instruktionerne på skærmen om, hvordan du starter din iPhone til gendannelsestilstand. Derefter vil programmet downloade firmwaren, der låser din enhed op. Når den er downloadet, begynder oplåsningsprocessen.

Trin 4:
Efter denne proces låses din iPhone op. Tænd den og sæt den op som ny.
Metode 3: Brug Apple ID til at nulstille skærmtid
Skærmtidsadgangskoden er et vigtigt krav, når du nulstiller funktionen. Men hvis du ikke har adgang til adgangskoden, kan du bruge dit Apple ID i stedet for. Dette kan dog kun fungere, hvis du har knyttet dit Apple-id til skærmtid, hvis ikke, så tjek de næste metoder.
Trin 1
Åbn Indstillinger og tryk derefter på Skærmtid.
Trin 2
På adgangskodeskærmen skal du markere Glemt adgangskode.
Trin 3
Indtast dit Apple ID-legitimationsoplysninger, så får du lov til at nulstille skærmtidsadgangskoden.
Trin 4
Brug derefter den nye adgangskode til at åbne skærmtid.
Metode 4: Nulstil skærmtidskode ved at slette din iPhone
En af de mest almindelige måder at nulstille skærmtiden på er at slette din iPhone. Dette vil slette alle indstillinger og funktioner inklusive skærmtid samt alle data på enheden. Før vi fortsætter, skal du sørge for at sikkerhedskopiere dine data.
Trin 1
Gå til Indstillinger > Generelt > Overfør eller nulstil iPhone > Slet alt indhold og indstillinger.

Trin 2
Indtast derefter din enheds adgangskode og følg vejledningen på skærmen.
Trin 3
Når du når Slet denne telefon skærm, klik Fortsæt. og vent på, at din telefon genstarter.
Trin 4
Indstil iPhone/iPad som ny, og du er klar. Skærmtiden bør være deaktiveret, og du vil være i stand til at konfigurere den uden adgangskode.
iOS System Recovery
Et pålideligt værktøj til at reparere eventuelle iOS- og iPadOS-systemproblemer.

iOS System Recovery er en omfattende iOS-problemløser, som vil være i stand til at nulstille din iPhone uden at miste data. Derfor er det nyttigt at nulstille din skærmtidskode og beholde iPhone-data.
Trin 1:
Klik på knappen nedenfor for at downloade og installere iOS-systemgendannelse på din computer
Trin 2:
Tilslut din iPhone til computeren med et stabilt kabel. Åbn FoneLab ⟶ iOS System Recovery.

Tip: Antag, at din iPhone ikke er forbundet til computeren. Boost Recovery Mode på din iPhone.
Fornavn: Sluk din iPhone
Anden: Boost Recovery Mode på din iPhone
Bliv ved med at trykke på den specifikke knap på din enhed, og tilslut derefter din iPhone og pc med et kabel. Slip den, når du ser gendannelsestegnet på skærmen.
| Model | Knapper |
|---|---|
| iPhone 8 eller nyere (inklusive iPhone SE 2nd) | Sideknap |
| iPhone 7 og 7 Plus | Knappen Lydstyrke ned |
| iPhone 6s eller tidligere (inklusive iPhone SE 1st) | Hjemknappen |
Trin 3:
Type Starten ⟶ Fix ⟶ Bekræfte ⟶ Næste, derefter vil programmet først downloade firmwaren og nulstille din iPhone, hvilket kan tage 5 minutter eller mere. Fjernelsesprocessen starter straks, når iOS-filen er downloadet.

Trin 4:
Lad det stå i et stykke tid, det vil nulstille skærmtidskoden på din iPhone om et par minutter, og du bliver nødt til at konfigurere din iPhone fra Hello-skærmen.

Med disse metoder ovenfor vil du være i stand til at nulstille skærmtidsadgangskoden på din iPhone. Hvis der er problemer med at ændre skærmtidskode, kontakt Apple Support om hjælp.
Hvilken er din bedste løsning til at nulstille skærmtidskode?
Med denne sammenligning af hver metode, vil du vide, hvilken du ønsker.
| Metode | datatab | Kræv Apple ID | Kompatibel med |
|---|---|---|---|
| Skærmtidsindstillinger | N | Y | iOS 13.4 eller senere |
| 4uKey iPhone Unlocker | Y | Y | Alle iOS |
| Sletning af iPhone | Y | Y | Alle iOS |
| iOS System Recovery | N | N | Alle iOS |
Resumé
Skærmtid, en nyttig tidsstyringsfunktion, har til formål at stoppe brugere fra uendeligt at rulle på skærmen. For dem, der glemmer adgangskoden, vil den også holde dem fra de apps, de virkelig har brug for.
Så hvis du har glemt skærmtidsadgangskoden, skal du nulstille den lige nu. Med 4 metoder ovenfor vil du hurtigt fjerne adgangskoden og nulstille en ny. Når du har fjernet det, kan du bruge disse apps på din iPhone.
Relateret artikel
Tip til fjernelse af adgangskode til skærmtid på iPhone (2022)
Ret skærmtid, der ikke virker på iPhone/iPad i iOS
To måder at slippe af med adgangskode for begrænsning
Effektive måder at omgå iPhone-adgangskode
Sådan ændres Apple-ID på din iPad uden datatab
Sådan fjernes adgangskode fra iPhone uden at låse din iPhone op